蒋小涵,1982年2月14日生于北京,毕业于曼彻斯特大学。蒋小涵高中就读于北京十一学校BA (Hons) Drama and Screen Studies --- University of Manchester。2001年底,留学英国,就读于戏剧影视研究学士学位——曼彻斯特大学。担任曼彻斯特学生学者联谊会副主席及利物浦学生学者联谊会荣誉主席,多次成功策划并组织海外学生学者文化交流活动,并获得中国驻英国大使馆文化处表彰。
1990年,参加中央电视台八一晚会,演唱歌曲《读来读去》。演唱歌曲《去远方》,获全国广播“广播新歌”连环杯金奖。
1991年,出演话剧《党的女儿》中娟妹子一角,并获得第6届全军汇演表演一等奖。
1992年,参加中央电视台元旦晚会,演唱歌曲《听到的世界一样美》。同年参加中央电视台三八晚会,表演小品《山路弯弯》。还参加了中央电视台第4届大连国际时装节,表演小品《假爸爸,真爸爸》。
1993年,参加中央电视台春节晚会,演唱歌曲《妈妈怀里的歌》。同年出演电视剧《只要你过得比我好》,剧中饰演玻璃美人。拍摄MTV《歌声与微笑》。参加中央电视台毛主席诞辰100周年晚会,演唱歌曲《爷爷妈妈告诉我》。参加河北电视台六一晚会,演唱歌曲《布娃娃》。
1994年,参加中央电视台《七巧板》之《幻想国》,演唱歌曲《飞翔的翅膀》。参加中央电视台文化部春节晚会,表演小品《寻找白娘子》。
1997年,拍摄mtv《小小风筝》《龙的歌》《太行童谣》。参加中央电视台第二届中国儿童音乐电视大赛颁奖晚会,与金铭演唱《手拉手》。参加河北电视台六一晚会,演唱歌曲《太行童谣》。出演电视剧《风雪夜归人》《城市稻草人》《高一新生》《offic专家》。参加综艺大观表演小品《母担忧》。
1998年,参加中央电视台春节晚会,表演小品《我在马路边》。拍摄mtv《花季雨季》。出演电视剧《青春节拍》,参加中央电视台第3届中国儿童音乐电视大赛颁奖晚会与迪扬演唱歌曲《听妈妈讲那过去的事情》。参加中央台抗洪救灾的晚会。
1999年,出演情感电视剧《女人之家》。参加《小神龙俱乐部》五周年庆典。
2008年,为汶川灾区录制歌曲《你听到了吗》,同年为动漫电影《风云决》中的冰影配音。
2009年,出演篮球电影《篮球公园》,片中饰演卢小涵老师。
2010年,出演爱情电影《摇摆de婚约》,在片中饰演小池。出演电影《海神003》,在剧中扮演林海的未婚妻。出演电影《今天我出警》,在剧中扮演齐小晶。
2011年,出演都市时尚电视剧《毕业时刻》,在剧中扮演刘美曦。出演话剧《李雷和韩梅梅》,在剧中扮演韩梅梅。
2012年,参加《年代秀》栏目第六季,成为90年代队常驻嘉宾。同年出演爱情电影《荒岛情未了》,在剧中扮演桃子。还出演了家庭情感电视剧《七年之痒》,在剧中扮演韩冰。出演微电影《李雷的2012》和《韩梅梅的2013》,在剧中饰演韩梅梅。
2013年,出演青春电影《青春派》,在剧中饰演火箭班的英语老师。2014年,出演喜剧儿童电影《淘气包》。
2015年,主持首届中国旗袍春晚,晚会的一大亮点是“魅力十佳旗袍人”的揭晓。出演改编自同名手绘漫画舞台剧《滚蛋吧,肿瘤君》,扮演女漫画师熊顿。
2017年,蒋小涵为世纪华鹏独家特邀制作人。
部分观众认为蒋小涵是80后一代的好榜样,她身上能看到是有担当,有责任感,有情怀的。(新浪娱乐评)
电视剧《我们来了》的导演王静表示,蒋小涵虽然没有求职的坎坷经历,但她还是把青年人的生活状态演出来了,很真实,效果不错。(北京晨报评)
可能提到蒋小涵有不少的朋友不认识,因为现在的观众都是零零后九零后,对于这个人没有什么印象。但是其实她在演