大学4年,任鲁豫没有潇洒地打马穿过那片青春的岁月,而是学习得昏天黑地。在河南电视台实习时,不止一次地得到领导的赏识和好评,可因为名额有限,他被告知分进来的希望渺茫。1997年,任鲁豫主持河南电视台《河南新闻联播》节目,并兼任新闻节目《午间报道》和《新闻60分》的播音主持工作。同时还担任河南省以及河南电视台节庆晚会的主持人。2000年,担任策划、撰稿并主持24小时不间断播出特别节目《千年等一回》。
2002年,任鲁豫主持中央电视台西部频道的交通服务类节目《交通在线》;随后主持音乐专题节目《五十年来曾感动我们的歌声》;担任CCTV西部民歌电视大赛主持人。
2004年调入文艺中心,主持第十一届全国青年歌手电视大奖赛开幕晚会《二十年后再相会》,随后主持心连心——赴酒泉卫星发射中心神六发射基地慰问演出;11月3日,与董卿合作主持南宁国际民歌艺术节开幕式晚会《大地飞歌·2004》。
2005年7月24日,在北京工人体育馆与陈正飞、爱戴和董卿主持第7届CCTV-MTV音乐盛典;同年9月与王小丫合作主持中国-东盟博览会闭幕式晚会《风情东南亚·相聚南宁2005》;10月31日,与梁璐一同主持第七届中韩歌会。
2006年,与王小丫、撒贝宁、阿果共同主持原生态民族歌舞演出《风情凉山》。2007年,主持第一届CCTV中国民族器乐大赛;同年,与刘芳菲搭档主持中央电视台音乐频道三周年庆典音乐会。
2010年2月13日,与周涛、朱军、董卿、张泽群、欧阳夏丹合作主持央视虎年春晚;同年2月28日,担当元宵晚会主持人;3月客串主持美食节目《天天饮食》;随后与管彤主持第十四届CCTV青年歌手电视大奖赛团体决赛;12月21日,在深圳与李瑞英、康辉、朱军、董卿、李梓萌合作主持央视跨年盛典;12月31日,在海口与刘芳菲合作主持2011新年音乐会。
2019年1月29日,与李思思搭档主持科教频道生态文化节目《绿水青山看中国第二季》;2月4日,担任中央广播电视总台春节联欢晚会北京主会场主持人,与康辉、朱迅、李思思、尼格买提合作;2月29日,与康辉、朱迅、尼格买提、李思思主持中央广播电视总台元宵晚会;3月2日,做客央视中文国际频道的《中国文艺》特别节目《向经典致敬·中央电视台春节联欢晚会》;5月4日,与李思思、尼格买提、王俊凯、俞熙雯共同主持“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演;5月15日,与朱迅、李思思、季小军共同主持《亚洲文化嘉年华》文艺晚会;9月13日,与鲁健、孟盛楠、张扬共同担任中央广播电视总台中秋晚会江苏淮安主会场主持人。
2020年1月24日,与尼格买提、佟丽娅、尹颂、张舒越共同担任中央广播电视总台春节联欢晚会主会场主持人;2月8日,与李梓萌、朱广权、胡蝶共同主持中央广播电视总台元宵节特别节目;2月9日,与康辉、董卿、李思思、尼格买提等央视主播演唱《你安好,我无恙》,向一线抗击疫情的工作者致敬;3月8日,在中央广播电视总台央视综艺频道推出的系列专题节目《战“疫”故事》中担任讲述人;4月4日,与马跃、张蕾、尼格买提、李思思共同主持中央广播电视总台文艺节目中心推出的清明节特别节目《战“疫”正清明》;5月4日,与李梓萌、李思思、尼格买提、陈星、朱迅共同主持《“奋斗的青春最美丽”——2020年五·四青年节特别节目》;5月12日,与李思思、尼格买提共同主持央视综艺频道推出的5·12国际医护节晚会《天使礼赞》。
成为主持人后,鲁豫进步神速,尽管因为年轻,每次出镜,领导和家人都替他从里到外捏把汗,但很快他就能够独当一面,凭着执着与认真收获了如日中天的褒奖。(央视国际评)
一直以来,他都在默默地积累,把聚光灯下的星光闪耀压在箱底儿,而那曾经溢满胸膛、胀鼓鼓的成就感,便沉淀成无数个夜晚的挑灯伏案和密密麻麻的工作笔记。他在静如止水的心态中努力地准备厚积薄发。(新华网评)
任鲁豫有着一张很“新闻”的脸,所以作为新闻资讯类节目的主持人,他在形象上占有先天的优势,但他没有因此而被局限在单纯“新闻播报员”的狭窄框框中,反而在主持中释放出一份轻松和自如,用“说新闻”来代替念稿件,加强了和观众的交流,沉稳大方,轻松自然。(广西新闻网评)
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