古代皇帝大多活不过40岁原因有哪些?

说到古代的皇帝小编相信很多人都是知道的，古代的皇帝是当时一个朝代最大的官员，而且，一个皇帝说的话那就是圣旨，不管是怎样，都是不能够违背的，所以在很多时候，便有了一句人们非常熟悉的话语，那就是君要臣死臣不得不死。说的就是这个意思了，那么，其实，我们仔细的观察便会发现。古代的皇帝都不长寿，为什么古代皇帝大多活不过40岁原因有哪些?

从秦始皇到溥仪，两千多年的历史中，共有400多位皇帝。其中生卒年月可考的皇帝约有200人，这些人的平均寿命为39.2岁，也就是说，大多数皇帝都活不过40岁。这个结果让人很吃惊，作为高高在上的皇帝，为何如此短命呢?

皇帝短命有许多因素，除了自杀或者他杀这种非正常死亡外，还有五种不良生活习惯。

1.通宵熬夜

皇帝虽然有至高无上的权力，也有巨大的责任和义务。为了治理这片江山，往往会夜以继日的工作，历史上因为这类皇帝不在少数。比如雍正皇帝，晚上10点睡觉，凌晨2点起床，每天只休息4个小时，长此以往，身体不垮才怪。

2.缺乏运动

众所周知，运动使人健康，可是大多数皇帝因为安全问题，一生都没有离开过皇宫。因为顾虑身份有别，皇帝也很少参加群体活动。历史上的康熙皇帝和乾隆皇帝，两人都曾六次下江南，也都近四十次到木兰围猎，结果一人活到69岁，一人活到89岁。

3.乱吃药物

皇帝登上权力巅峰后，体会到种种好处，就希望能够长生不死。古代人又非常迷信，所以就有许多皇帝炼制“仙丹”，比如秦始皇、汉武帝、雍正这些有为之君。而这些所谓的“仙丹”，不过是一些有害物质，长期服用，自然有损寿命。

4.紧张心态

俗话说，“笑一笑，十年少”，可见保持一种乐观的心态，人能够活得更长久。但是对于皇帝来说，自从得到最高权力之后，心就时时刻刻紧绷着，既担心外敌入侵，也担心臣子篡位，更担心小人行凶。长此以往，肯定就活不长。

5.沉迷女色

“醉卧美人膝，醒掌天下权”，这是大多数男子的梦想。皇帝有至高无上的权力，后宫佳丽三千，非常容易沉迷女色。可是房事过多也会伤及身体，历史上因此事而丧命的皇帝也不在少数。

以上五种不良生活习惯是皇帝短寿的主要因素，作为现代的你，中了几条?养成好的生活习惯，不仅对自己好，也是对家人的一种责任。