心理学教你精神折磨人-心理学角度看怎样的经历会使人多愁善感

1、心理学教你精神折磨：从心理学的角度来看，什么样的经历能让人多愁善感

多愁善感作为一种精神疾病，越来越多地影响着人们的情感生活和职业生活。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。

多愁善感也被归类为一种精神疾病

多愁善感最早是作为一种疾病被发现的，在公元二世纪，当时希腊医生和解剖学家加利安（Galien）发现一些病人经常陷入一种极度抑郁.他们感叹人生苦短，世事无常，人生寂寞，就连窗前飘落的落叶也会让他们落泪。这样的病人往往比其他病人先死。所以盖伦博士将这种现象写进了他的著作中，并将其归类为精神疾病。

多愁善感的人的气质特征与症状

曾几何时，多愁善感作为敏感、脆弱、幻想的人的重要特征，成为艺术气质的代名词。在欧洲文艺复兴时期，几乎所有的作家和艺术家都以自己的感伤为荣，自诩为“忧郁的疯子”。他们是一群值得同情的人，因为即使他们创造了无数的文化遗产，他们也一直处于痛苦的精神折磨中。

社会已进入物质时代，感性的性格越来越与社会的发展格格不入。作为普通职业的人，多愁善感的人很难登上金字塔的顶端；即使作为艺术家，在日益工业化的市场运作中，不确定的情绪也成为了他们才华被世界接受的绊脚石。

多愁善感会动摇你的专注力和毅力。一个多愁善感的人经历的快乐和痛苦是普通人的许多倍。每一次他们的情绪在高峰和低谷中回荡，都是对他们意志的考验，成功和失败的滋味对他们来说比常人经历的要强烈得多。

多愁善感的人往往会放纵自己的情绪。每一次面对新的机遇，他们都意气风发，雄心勃勃，盲目乐观。

他们会频繁换工作，或者干脆在家闲着，原因往往是这些：“这个单位的人际关系太复杂了”，“老板的水平太差了”，“我没房了”玩”。他们常常这样为自己辩解：“我的性格就是这样，我不适合这样做。”然后在亲友无奈的声音中，他们才松了口气。

建议：没有毅力和毅力的人无法在事业上取得成功。看那些坐在高处看风景的人，都是一步一步往上爬的。如果你跌倒了，你会为自己感到难过，你早就掉下山了。

过于浪漫和幻想=轻度多愁善感可以通过自我掩饰和克制情绪来改善，而一些严重的患者并不那么容易自我治疗。

这种多愁善感的人几乎无一例外都具有相同的特点：热爱幻想，有浪漫的气质，喜欢追求诗意的生活。通常他们是在一个文化氛围浓厚的环境中长大的，所以他们受到眼睛和耳朵的影响。他们沉迷于文学、电影和电视，喜欢利用周末享受高低的音乐会和艺术展览。简而言之，与艺术有关的一切对他们都有着巨大的吸引力。权力，他们也特别崇尚浪漫的艺术气质。

多愁善感的进一步症状

如果是纯粹的浪漫，那就不是“病态”。多愁善感的进一步症状是：对世界的偏见，偏爱优雅精致的生活条件，厌恶琐碎平淡的细节，蔑视一切功利行为。

他们经常幻想成为一件艺术品的主角，或者取得一鸣惊人的成就。和朋友聊天时，话题往往以此为出发点，却一直拖拖拉拉，给人一种只说不练的感觉。不管他多大年纪，他的心智能力都很差，难以接受生活中的丑陋和黑暗。要么他采取逃避的姿态，要么他感到无聊和憎恨。如果这样的事情发生在自己身上，反应特别强烈，极度悲观或失落，无法忍受世界的丑陋，自己的平凡和庸俗。