鳗鲡鱼和鳗鱼一样吗 鳗鲡鱼油的功效作用

鳗鲡鱼是一种营养价值极高，又具有药用价值的鱼类，不仅钙含量很高，它的肝脏还含有很丰富的维生素A，特别适合一些贫血，五脏受损的人食用。特别是它的维生素比普通鱼类所含的维生素高出几十倍，对人的身体健康有着极大的好处，食用它既可以养生，又能增强人的抵抗能力，还有不错的药用价值，不愧为鱼类中的极品。

鳗鲡鱼和鳗鱼一样吗 

鳗鲡和鳗鱼并没有任何的区别，因为鳗鱼就是鳗鲡的一种总称，只是叫法不同罢了，一些特定的鳗鱼，比如花鳗鲡就会使用鳗鲡来特指，实质上都是表示鳗鱼的意思。它的外观在鱼类里是属于比较特别的，像一条蛇的外形一样，甚至它的习性与蛇都有些相同，而且本性凶残好动，昼伏夜出。我国属于鳗鲡资源比较丰富的国家，尤其在长江、钱塘江等河口一带居多。虽然说是丰富，可是它也是非常稀缺的一种鱼类，在我国被禁止捕猎。

鳗鲡鱼油的功效作用

可以缓解视网膜病变。同时还可以增强自身的免疫功能。鳗鲡鱼油是从鱼肉当中提取出来的一种物质，里面含有自身所需要的很多营养成分，包括不饱和脂肪酸，可以预防高血压以及高血脂等一些不良的病症，虽然这种物质对自身有一定的好处，但是在平时生活当中不能吃得过多，否则会伴随着不良的反应。血压高是一种比较常见的疾病,一旦确诊,就需要及时规范的治疗,它对身体的危害是很大的,长期发展下去会导致心脑肾神经等病变,是需要及时降压治疗的,可以和鱼油一起使用,平时不要熬夜,不要劳累,保持心情舒畅,不要剧烈运动,保持心情愉悦。