于洋奔跑吧是第几期

于洋《奔跑吧兄弟》是在第5季的第4期。此节目是由李晨、Angelababy、郑恺、沙溢、蔡徐坤、黄旭熙、宋雨琦担任长驻嘉宾，每1期有不一样的飞行嘉宾参加的竞技真人秀综艺。

这1期，跑男团兄弟们一起走进了书里的世界，开演角色与角色中间的撞击，势力与势力中间的交战。他们要寻找到书里真真正正的主人公，才可以返回现实世界。飞行嘉宾与跑男团家族成员第一次遇见就撞击出了火花，郑恺与何泓姗交流后竟让两人迅速破冰，配合默契满满。跑男团兄弟们与“书里角色”见面拉满了气氛感，游戏环节，全部嘉宾更加是高能名场面不停。好奇的蔡徐坤最先尝试了游戏设备，却屡次“翻车，李晨几回“牛”失前蹄让全场爆笑万分，直面此景，沙溢竟用谐音梗给李晨一个组的李纯出招。每个人都全情投入寻找主人公，孟佳、周也几人却将沙溢包围住。

在跑男团的一部分老成员离开了后，第九季的搞笑担当也就余下了沙溢，但是仅有他一个人免不了有一种独木难支的感觉，于洋的加盟也制作了许多节目效果，这一点从跳陀螺这个游戏中就可以看出。在这个游戏环节，蔡徐坤玩游戏准备跳到1个台上，但是由于距离有些远，因此 他就在原地始终做着立定跳远的姿势，始终害怕跳出来。这个时候，于洋站在蔡徐坤眼前接话说应当为他配个音，就是那首“社会很单纯，复杂的是人”。大家一听见于洋这样说都哈哈大笑了。更搞笑的是蔡徐坤，他被于洋带的游戏都做不来，脑中始终都是那首歌的节奏。这还仅仅是于洋在这一期节目中的一个小亮点，整期节目中，他的活跃性和机智反应为节目提色不少。许多观众们都说这个是《奔跑吧》近几集中难得好看的1期节目，更有的人希望于洋能变成长驻嘉宾。