生活提示 20201114 褪黑素可以治疗失眠吗？

本期节目主要内容： 熬夜失眠是年轻人非常关心的话题，90后已成为各种助眠用品的购买主力，其中褪黑素的购买占比很大。褪黑素是人体大脑分泌的一种激素，可以调节生物钟，促使人快速产生睡意。但是褪黑素产品多为保健品，并不能治疗失眠。