[健康之路]管控血糖二选一（下）开着夜灯睡觉和不开夜灯睡觉哪个更有利于血糖的管控

发布时间：2023-02-12 21:02:47

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如果开着夜灯睡觉，会影响人体内糖皮质激素的产生，扰乱我们生物激素分泌的日节律，进而影响到我们的血糖。

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