《健康之路》 20230116 运动也能治慢病（上）

发布时间：2023-01-16 21:01:42

内容介绍

本期节目主要内容：有氧运动能够消耗糖和脂肪，力量训练可以提高肌肉质量，如何科学运动帮助我们改善血糖和血压？本期特邀北京体育大学运动人体科学学院严翊教授做客现场，为您答疑解惑。（《健康之路》 20230116 运动也能治慢病（上））

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